يشهد العصر الحالي انتشاراً متزايداً لجرثومة المعدة، التي تتجاوز خطورتها مجرد التسبب في الحموضة وقرحة المعدة. فهذه البكتيريا تؤثر سلباً على كفاءة الجهاز الهضمي في امتصاص العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والكالسيوم، كما ترتبط بمشكلات صحية خطيرة مثل نقص الصفائح الدموية المناعي والضعف العام.
ويبرز الزعتر كأحد الحلول الطبيعية الفعالة في مكافحة هذه الجرثومة، حيث يحتوي على مركب الثيمول، وهو مادة مضادة للبكتيريا تفوق فعاليتها الفينيك بعشرة أضعاف.
وتتعدد فوائد تناول كوب من الزعتر يومياً لتشمل:
- مكافحة جرثومة المعدة بفعالية عالية
- علاج الكحة بنوعيها الجافة والمصحوبة بالبلغم
- تخفيف التهاب الشعب الهوائية
- القضاء على رائحة الفم الكريهة
وفي ظل انتشار جرثومة المعدة عبر المياه الملوثة والممارسات غير الصحية في تداول الأغذية، يصبح من الضروري إضافة فحص هذه الجرثومة ضمن متطلبات الشهادات الصحية لمتداولي الأغذية.
ويتميز الزعتر بكونه علاجاً طبيعياً آمناً يناسب جميع الفئات العمرية، من الأطفال إلى كبار السن، مما يجعله خياراً مثالياً للوقاية والعلاج.
